No soy médico ni nutricionista.
Contrastad todo lo que recomiendo aquí, que no son más que consejos y sugerencias sobre mis experiencias, sin ningún rigor médico.
El propósito de esta página es compartir ideas, no dar consejo médico/nutricional.
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+ATENCIÓN:
+Listo específicamente el producto preciso y la cantidad de sal aplica solamente a ese producto.
+Dentro de productos simiares, el contenido en sal puede variar muchísimo.
Prestad siempre atención al comprar para revisar la cantidad de sal, que puede no coincidir con la descrita aquí.
La sal no es la única fuente de sodio, revisad si lo que coméis lleva otras sustancias con sodio como el glutamato monosódico (o MSG).