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authoralexpdp7 <alex@pdp7.net>2024-06-26 20:26:53 +0200
committeralexpdp7 <alex@corcoles.net>2024-06-26 18:27:29 +0000
commit648931405424b073541810b107d809f0e3f14c8c (patch)
treed72e9994818f5da2ad93c9973e1493d9ee1cace5
parentd9d441fc95d5f649a31036e53223f41fe941f34a (diff)
Add tortitas and tortolines
-rw-r--r--misc/comprar-bajo-en-sodio.org12
1 files changed, 12 insertions, 0 deletions
diff --git a/misc/comprar-bajo-en-sodio.org b/misc/comprar-bajo-en-sodio.org
index c0ad5e0d..f2572201 100644
--- a/misc/comprar-bajo-en-sodio.org
+++ b/misc/comprar-bajo-en-sodio.org
@@ -106,3 +106,15 @@ La sal no es la única fuente de sodio, revisad si lo que coméis lleva otras su
- Curry
Aunque en general no he encontrado especias que compensen comer sin sal, el curry es de lo que se acerca más.
+
+*** Snacks
+
+- Tortitas - Sal; Ecocesta 0,5g/100g
+
+ En general, las tortitas (de arroz, maíz, etc.) *no* son bajas en sal.
+ Sin embargo, se pueden encontrar algunas con menos sal.
+ En el Alcampo que uso, hay una sección con tortitas que todas tienen bastante sal, pero en la sección de alimentos dietéticos tienen las tortitas Ecocesta con menos sal.
+
+- Tortolines chifles con sal - Sal 0,5g/100g
+
+ Estos chips de plátano tienen algo menos de sal que la mayoría de snacks salados que encontramos en el supermercado.